La psicoterapia e lo yoga hanno in comune l’amore per lo sviluppo della persona. Lo yoga sviluppa la consapevolezza del presente, la capacità di sentirsi vitali e aiuta a scoprire la relazione psicologica con il proprio corpo, con il proprio respiro.
Il teatro ha molto a che fare con il modo di funzionare della nostra mente, un palcoscenico interno su cui i nostri pensieri e le nostre emozioni trovano il loro luogo deputato alla rappresentazione.
L’arte figurativa (disegno, pittura) ha un grande valore terapeutico. È un modo creativo per connettersi con emozioni bloccate o rimosse, attraverso l’uso di colori, forme, materiali.
In questa conferenza-spettacolo, insieme a Giacomo Poretti, tratto in modo leggero ma veritiero il tema del litigio nelle coppie. Insieme, proponiamo una gestione creativa dei conflitti che la metafora della danza ci aiuta a visualizzare....
In questo articolo invito a visitare una mostra collettiva di arte contemporanea sul tema del SOGNO...
In questo breve articolo propongo una mia personale riflessione sul valore della bellezza della natura come cura dell'anima e della relazione con se stessi...